当谈到开始一个新习惯时，比如对孩子的肯定，我们经常发现自己想知道什么时候是开始的最佳时间。我们可能认为我们需要等待完美的时刻或正确的一天。事实上，开始新习惯的最佳时机就是现在。
现在开始的重要性
当我们推迟开始一个新习惯时，我们就有可能陷入拖延的陷阱。事实是，永远不存在完美的开始时机。生活是混乱的，尤其是对于孩子来说。通过等待完美的时刻，我们正在浪费宝贵的时间，而这些时间本来可以用来实现我们的目标。开始比“完美”或“正确”更重要。
如何开始
与孩子开始肯定练习的关键是保持简单。从简单的肯定或口头禅开始，您的孩子可以全天对自己重复这些内容。例如，“我很乐于助人”或“我很坚强”。关键是要找到当天的例子来加强你的肯定。如果您的肯定是“我乐于助人”，请提醒自己曾经帮助过某人的经历，或者在一天中寻找帮助他人的机会。
肯定的力量
肯定是培养孩子更加自信和适应能力的强大工具。当我们重复积极的肯定时，我们正在训练我们的大脑积极思考。随着时间的推移，我们的肯定会在我们的潜意识中根深蒂固，我们开始相信它们。通过强化积极的信念，我们可以改变我们的行为并养成与我们的目标相符的新习惯。
因此，现在就是开始对孩子进行肯定的最佳时机。保持简单并全天寻找真实的例子。下次当你在车里、吃午饭、玩过家家游戏或准备下楼小睡时，就从那里开始，看看会发生什么。
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