您想吹出无尽的泡泡并享受练习呼吸技巧的乐趣吗？这项活动非常适合您！
拿一些空瓶子、剪刀、胶带、橡皮筋、湿巾、容器、洗洁精，如果你想让它变得更有趣的话，也许还可以带上一些食用色素。
1. 切开瓶子顶部并用湿巾盖住。请务必将其固定好！
2. 将洗洁精和水混合在一起，使用 1 份洗洁精和 4 份水混合。
3. 将瓶子浸入水中，吹出无尽的气泡！您甚至可以使用食用色素使它们更加丰富多彩。
邀请朋友或兄弟姐妹加入你，看看谁能吹出最大的泡泡，让活动变得更加有趣！
这不仅是一项有趣的活动，也是一项强有力的呼吸练习。为了吹出又大又无尽的泡泡，你必须大量呼气。请记住，呼气可以帮助您的身体放慢速度并使神经系统平静。多么酷啊？您可以练习呼吸技巧，并以有趣而令人兴奋的方式让您的呼气可见。
感谢 TT 上的 @bubbleandbeep 提出这个好主意！
值得注意的是，这项活动需要成人的监督，并且最好在收集材料和安排活动时寻求父母的帮助。安全是重中之重，因此请务必仔细遵循所有说明，并在负责任的成人陪伴下享受活动。