Blow Endless Bubbles to Encourage Strong Exhales for Kids! - Metta Play Bilingual Cards

吹出无尽的泡泡,鼓励孩子们用力呼气!

您想吹出无尽的泡泡并享受练习呼吸技巧的乐趣吗?这项活动非常适合您!

拿一些空瓶子、剪刀、胶带、橡皮筋、湿巾、容器、洗洁精,如果你想让它变得更有趣的话,也许还可以带上一些食用色素。

1. 切开瓶子顶部并用湿巾盖住。请务必将其固定好!

2. 将洗洁精和水混合在一起,使用 1 份洗洁精和 4 份水混合。

3. 将瓶子浸入水中,吹出无尽的气泡!您甚至可以使用食用色素使它们更加丰富多彩。

邀请朋友或兄弟姐妹加入你,看看谁能吹出最大的泡泡,让活动变得更加有趣!

这不仅是一项有趣的活动,也是一项强有力的呼吸练习。为了吹出又大又无尽的泡泡,你必须大量呼气。请记住,呼气可以帮助您的身体放慢速度并使神经系统平静。多么酷啊?您可以练习呼吸技巧,并以有趣而令人兴奋的方式让您的呼气可见。

感谢 TT 上的 @bubbleandbeep 提出这个好主意!

值得注意的是,这项活动需要成人的监督,并且最好在收集材料和安排活动时寻求父母的帮助。安全是重中之重,因此请务必仔细遵循所有说明,并在负责任的成人陪伴下享受活动。

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