孩子们，准备好通过游戏来学习瑜伽了吗？我们将向您展示如何将废纸变成有趣的游戏，并学习深呼吸的艺术。
首先，拿一些吸管和纸片。这些字母就可以了！把纸团成大大小小的球，用吸管用力呼气，把纸团吹走。当你让纸在房间里跳舞并飞舞时，观察你的呼吸变得活跃起来。
但等等，它会变得更好！
通过设定目标或挑战朋友，将其变成游戏。打开计时器，看看一分钟内你能吹掉多少个纸球。可能性是无限的，游戏的力量就在你的手中。
那么，让我们通过游戏开始我们的瑜伽之旅吧。让我们呼吸可见，消除烦恼，享受乐趣！
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